혈관에 무리 주는 '열피로', 부채질로 예방하자
열피로: 증상과 예방법 열피로: 열피로는 고열로 인해 발생하는 다양한 증상으로, 피로감, 식욕감퇴, 현기증, 구역, 구토 및 근육경련 등으로 나타납니다. 특히 피로감은 언제나 나타나지만, 그 외의 증상은 일정하지 않은 경우도 있습니다. 두통, 변비 또는 설사는 비교적 흔히 나타나며, 때로는 실신까지 일어날 수 있습니다. 열피로는 체내수분 및 염분손실에 의해 발생하는데, 고온환경에서 심한 육체적 노동이나 운동으로 인해 근육에 경련이 발생합니다. 따라서, 경련이 일어난 부위에 마사지를 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 열피로를 예방하기 위해서는 적절한 체내수분 보충과 염분 섭취가 필요합니다. 여름철에는 고열로 인한 여러 가지 질병이 많이 발생하는데, 열피로 또한 그 중 하나입니다. 열피로를 예방하기..
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2023. 8. 1.
